Verbouwing

Wereldrecord. (Mallorca)

2010-08-24T17:50:00+02:00

Gisteravond kreeg ik als tip: ‘veel pannenkoeken eten met honing’. Dit was het recept voor een caloriebom en trage suikers. Veel verstand van voeding heb ik niet, maar baad het niet, schaad het niet dacht ik en at me ongans in die dingen! Nog een keer een hongerklop krijgen gaat mij niet overkomen! Ik nam zelfs pannenkoeken mee voor onderweg.

We komen vandaag op de foto met de snelste man op de fiets. Fred Rompelberg. 268 km per uur op de fiets, 1 mijl lang! Het duurde allemaal wel lang en het was koud. We willen weer knallen (tik tik)! De speedgroep was inmiddels opgeheven. Die waren als beklopten aan het fietsen. Gisteren vaak op Wiel moeten wachten maar toch nog een gemiddelde van 29,5. De speedgroep had 30,4 gemiddeld. Wiel is net als zijn zoon, geen goede klimmer. Daar wachten we dan ook gewoon op. Punt. Dus als een gek die ene km harder fietsen of lekker toeren zoals ons? Heb nog steeds geen spijt van de wijze raad van John die ik heb opgevolgd: “als het fietsen in de toergroep niet hard genoeg gaat kun je altijd nog in de speedgroep” Maar we fietsen echt lekker met z’n allen!

Vandaag de Oriënt beklommen. Marco was slecht in orde en moest tijdens de klim afstappen. Belgen omschreven hem als “boskakker”. Hij is de bus ingestapt en heeft donderdag pas weer de fiets gepakt! Misschien was de rit te zwaar voor hem. 1300 hoogtemeters in totaal.
Weer was de Nederlander-die-nooit-geen-kopwerk-doet uit zijn windscherm gekropen en probeerde eerder boven te zijn dan ons. Heel even zat hij in mijn wiel. Even opschakelen naar de grote plaat dan gaan staan op de pedalen en jezelf kwaad maken. Toen was hij bij de eerstvolgende haarspeldbocht ver achter me. Nu eigen tempo omhoog. Peter kwam helaas net na hem boven.

Bij het inleveren van de fietsen zag ik Fred Rompelberg roken. Ik zei dat hij in goede conditie moest zijn en niet moest roken want ik had vandaag alweer een serieuze poging gedaan naar zijn wereldrecord. De drukke Fred zei: “jij bent mijn vriend” en schudde mijn hand klopte mij op de schouder en keek of de wereldkampioen mecanicien zijn werk wel goed deed.

“ik kom alleen nog 200 km/h tekort”

112,00 km gefietst

Bedankt John! (Mallorca)

2010-07-06T06:35:00+02:00

Wel of niet met de speedgroep mee. Dat was DE vraag bij het ontbijt. Bij marco was het duidelijk: Speedgroep.

Eerst vertrek je naar een punt op 10km. 10 km lang vals plat omhoog. Daar komen alle groepen bij elkaar. Mocht je de verkeerde keus hebben gemaakt, kun je nu nog switchen. Marco kwam (met hangende pootjes) terug naar ons. Wij zitten in de tourgroep. Zelf zat ik nog te twijfelen om mee te gaan met de speedgroep. Maar na de wijze woorden van John aan het ontbijt ben ik toch met de tourgroep meegegaan. Bedankt John!

Vandaag gaan we de San Salvador beklimmen. Iets boven de 500 meter hoog met 6% stijging. Mijn 2e beklimming ooit. De Nederlander die mee was drukte zich de hele dag, maar op de berg kwam hij uit zijn stulpje. Dat zal toch niet gebeuren! Dat ga ik voorkomen! Maar dat zal me duur komen te staan...

Wiel had het moeilijk op de terugweg. Maar dat duurde bij mij ook niet lang meer. Henk, begeleider en ex-chirurg gaf me nog een keer een duw zodat ik weer bij kwam in het “peloton”. Maar op 30 km voor het eind ging bij mij ook het licht uit. Hongerklop. John: ”als je een hongerklop hebt, is het net alsof je water in je benen hebt. Je kunt dan helemaal niets meer!” Bedankt John, die opbeurende woorden helpen me nu! (dit deed me weer denken aan de winter van 2009/2010 ergens bij Azewijn op de woensdagavond training, terwijl mijn remmen achteraf aan liepen en daarom voorzichtig ben met de opmerking: ‘starten - lopen’ )

Iedereen fietste door, maar John wachtte op me en gaf me eten. Eten en een gelzakje. “een half zakje is ruim voldoende!” zei John nog, maar hij was al op. De tijd om die zin uit te spreken is ruim voldoende om het zakje binnenste buiten te zuigen! John hield me verder uit de wind. Bedankt John! Wiel, Peter en Marco hadden zich inmiddels ook al verzameld aan de drukke weg naar beneden om mij thuis te brengen. Henk bleef ook tot het bittere eind bij ons. Peter de andere begeleider, de Nederlander, een Duitser van ruim 2 meter die aan triatlon doet en Jos fietsten door. Voor de finale.

Afzien en mooi terug kijken op de rit ligt dicht bij elkaar. Ook al ben je zo leeg gefietst ik kijk er echt heel mooi op terug.

NOGMAALS BEDANKT JOHN!

153,52 km gefietst.

geintje man! (Mallorca)

2010-07-03T14:39:00+02:00

Wat een regen vandaag! Als het op Mallorca regent, dan is het spekglad op de weg. Was iets met zout, nooit regen en ander asfalt. Wat de verhoudingen waren weet ik niet, maar het is dan echt spekglad. Uitdrukkelijk werd ook gezegd dat we absoluut niet op de fiets moeten stappen!

Dat ik op de fiets zou komen vandaag had ik niet verwacht. (Net zo min dat ik John ooit aan het dansen zou zien zoals de avond ervoor.) Nadat we met de bus met een aantal in Palma waren geweest, ben ik met Johan terug gegaan om te gaan fietsen. Het klaarde met de minuut op. De anderen zaten nog in een Irish pub of waren aan het sightseeing in Palma.

Sjaak was achter gebleven in het hotel. Hij had inmiddels ook al de fietskleren aan en wilde ook fietsen. Daarom met z’n 3-en de Randa beklommen. Voor de getallenfreaks onder ons: ruim 500 meter hoog, +/- 5% gemiddelde stijging en ruim 4 km lang. Mijn eerste berg in mijn leven. Tenzij je de côte de la redoute als berg kunt meetellen.

Johan heeft veel kopwerk gedaan die dag en heeft de Randa niet helemaal beklommen. Sjaak en ik gingen door. Onderaan wachten we wel weer op elkaar. Sjaak ging hard naar boven! Lekker tempo en constant. Terug naar beneden was wat lastiger omdat zijn remmen omgedraaid moesten worden zoals hij dat op zijn eigen fiets ook heeft zitten. Beneden aangekomen geen Johan. Dan Marco maar sms-en, ik had zijn nummer namelijk niet. Misschien ook een beetje dom, met z’n 3-en gaan fietsen en niet de nummers uitwisselen van elkaar. Maargoed, ik Marco dus ge-smst: “heb jij het nummer van Johan?” Krijg ik terug: “Beetje doorfietsen, die fietst voor je…”

Bij het hotel aangekomen komt de rest die in de pub zijn blijven hangen ook terug van de stad. Marco: “waar is Johan dan?”. Daarom had ik je ook gesmst! “Wij waren Johan kwijt!”
Marco:” Dat was toch een geintje?”

49,85 km gefietst

Ongeval

2009-10-10T09:52:00+02:00

Bijna ben je je eigen val vergeten. Op een beurs sprak ik nog wel de man die mij heeft weggebracht naar het ziekenhuis. Dan heb je het er wel even over. Grappig hoe hij het verteld in het tukkers-taaltje.
Nog geen goede week erna, een mountainbiker overleden in Lochem. Meteen internet afstruinen over hoe en wat. In die buurt ben ik ook gevallen. Lees verhalen over meer het afsluiten van die bult. Vorig jaar was er ook nog iemand afgevoerd naar het ziekenhuis met onbekend letsel.

Zelf mountainbike ik veel, ook gevallen met de mountainbike van een bult in die buurt. Je trekt je die dingen dan toch aan.

Dan zie je de krant, een foto. Verrek! Daar ben ik ook gevallen. Op die bult. Een man vertelt zijn verhaal. Bijna hetzelfde als bij mij.

In het ziekenhuis sliep ik de eerste 5 dagen met een operatiejasje. Elke 2 uur wakker gemaakt. Bang dat ik misschien dood zou bloeden. Op dat moment denk je alleen aan jezelf. Hopend dat je beter wordt. De volgende dagen in het ziekenhuis denk je dat het aan jou lag: onbekend terrein, onbekende bult, verkeerd ingeschat, verkeerd terrecht gekomen.

Nu denk ik, had ik er melding van moeten maken? Dan was dit niet gebeurd.

Rups

2009-06-16T19:47:00+02:00

“Heftiger en langduriger dan brandnetels” lees ik op de eerste site waar ik op kom om te kijken hoe je de jeuk van een processierups kunt verminderen. Normaal kijk ik nooit op internet naar “kwaaltjes” die je eventueel hebt, of er van kunt krijgen. Maar nu is het anders. Van jeuk wordt je helemaal GEK!!

Het is sinds afgelopen zaterdag een jaar geleden dat ik een ongeluk heb gehad. Dan denk je er nog wel eens op terug hoe je er dan bij ligt op de intensive care. En toch voelt het nu erger. Nachtenlang wakker, blijft maar krabben tot bloedens toe!

De hele club waarmee ik heb gefietst heeft het ook! Soort van praatgroepen worden er al opgericht. Trefpunt van deze workshops is de drogisterij of apotheek. Tubes mentholzalf gaan er doorheen, en het wordt maar niet minder.

En zo’n processierups ziet er zo klein en schattig uit met die “pluchen” haartjes....

4-daagse

2009-06-09T18:28:00+02:00

Voor diegene die langer hier komen, mochten het waarschijnlijk niet ontgaan zijn dat ik veel fiets. Nu was er afgelopen week de avond 4 daagse in het dorp. Het kan bij lange na niet tippen aan de 4-daagse van Nijmegen. Maximum afstand is de 15 km.
De fietsclub waar ik bij zit hadden ook een clubje bij elkaar om te gaan lopen. Of ik ook mee wilde doen.

Als ik ERGENS een hekel aan heb is het wel aan de 4-daagse. Leraren die als een duivel de kinderen in het gareel houden (het is geen school!) de erge liedjes over een hondje van een bakker en kapitein Jack doet het ook goed. Nog erger is de gitaar die meegezeuld wordt. Maargoed, of ik mee doe.

Ten eerste ik zit bij een WIELERCLUB, niet bij een WANDEL club! (hoewel de wielerclub wel steeds meer op een alcoholistenclub begint te lijken)
Ten tweede valt de eerste avond al op een trainingsavond, gezien de kilometercompetitie kan ik geen kilometer missen! (ik mis er al zoveel!)

Maargoed, als je dan op die eerste avond tot half 2 in het ~~clubgebouw~~ Kroeg blijft hangen kom je op goede ideeën om de lopende wielrenners mentaal te ondersteunen:

enkele leden RTC de Wildt zoeken nieuwe hobby ivm slechte fietsprestaties

RVV

2009-04-07T20:08:00+02:00

Stuitergek wordt je op de kasseien.
Alles trilt. Het is soms glad. Steile “cols” zoals "de muur" , materiaalschade aan de fiets, overal bidonnen over de weg.
Had ik al gezegd dat je gek werd op de kasseien?
Veel mensen met lekke banden gezien onderweg. Door de kasseien. Alles rammelt. Niets is gemaakt voor deze slechte wegen. En lang dat ze zijn! Gevoelsmatig helemaal!
Je moet wel gek zijn om hier van te houden.

En wat heb ik genoten tijdens het fietsen van (eens stukje van) de Ronde van Vlaanderen.

Example linkdump..

2007-09-03T20:00:00+02:00

This is an entry in the linkdump category. Most people use this to quickly post links to interesting sites or resources. If you write a new entry, and select 'linkdump' as the category, the entry will automagically be published in this section of your weblog.